Relaxation – Méditation

Une activité de relaxation et méditation , au centre des symboliques classique que sont l’eau, l’air, la terre, le feu et le métal. Durant une quarantaine de minutes nous allons mettre en place ensemble un rituel de relaxation et pour ce faire nous commencerons par partager une boisson, puis nous ferons des exercices simples de respiration et ancrage dans le présent. Doucement, tranquillement, nous laisserons le calme, l’écoute et le silence s’installer.

Une tenue ample est souhaitée sans être obligatoire

RELAXATION MÉDITATION

Animateur : Andréa Capezza

Capacité d'accueil : de 4 à 6 personnes

Début de l'Atelier : mardi 10 septembre 2019

Tarif à la séance : 2.50 €

  • Relaxation Méditation - Atelier adultes - mardi de 14h00 à 15h00 - saison 2019-2020
    Capacité d'accueil : 6 places - Des places sont disponibles.
    Je m'inscris
  • Grille tarifaire
    Le tarif à appliquer est la combinaison de votre lieu de résidence (Dijonnais / non Dijonnais) et de votre tranche de Quotient Familial (A à F). Voir le mode de calcul.

    Au trimestre A B C D E F
    Dijonnais 00 00 00 00 00 00
    Non Dijonnais 00 00 0 00 00 00