Marche aux bâtons
Marche aux bâtons
La marche aux bâtons, c'est une activité sport-loisir douce, complète et évolutive en pleine nature.Elle permet d’améliorer son endurance, sa force physique, sa souplesse, son équilibre et sa coordination.Les bâtons aident à la propulsion et au travail du haut du corps. Dans le cadre d’une pratique de loisir, la marche aux bâtons nous permettra également […]