La séance se composera d’exercices toniques s’inspirant de différentes méthodes – yoga (travail de respiration) – qi quong (circulation) – arts martiaux (posture) – étirements, auto-massage issus de la médecine chinoise seront également abordés. L’objectif est d’amener chacun à mieux se connaître, se sentir, afin de renforcer son capital santé en fonction des saisons. OUI, je souhaite inscrire l'Adhérent que je sélectionne ci-dessous
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  • Sur l'activité : Taïso gym chinoise - Saison 2021/2022
  • Pour l'Atelier : Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes – Lundi 9h30 à 10h45 – Saison 2021-2022
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