Bien-Être

Boxe éducative

Boxe éducative

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Découverte des fondamentaux de la boxe anglaise, par des ateliers ludiques. A partir de 6 ans Un cadre sécurisé sera assuré dans une ambiance bienveillante. L’occasion de s’amuser, se défouler, et prendre...

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Bugei- Arts martiaux japonais

Bugei- Arts martiaux japonais

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Le Bugei désigne les arts martiaux historiques du Japon féodal. En japonais, “bu” signifie guerre et “gei ” signifie art. Le bushi est un guerrier et le bugeisha, un pratiquant des arts...

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Danse pré-natale

Danse pré-natale

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Danse prénatale destinée aux futures mamans (à n’importe quel stade de la grossesse). Spécialement adaptée aux futures mamans, la danse prénatale permet de rester en forme, d’apaiser les maux de la...

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Adhésion libre

Adhésion libre

Sans activité 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Adhésion libre Adhésion libre – Saison 2021-2022 Capacité d'accueil : 200 places - Des places sont disponibles. Je m'inscris Grille tarifaire Le tarif à appliquer est la combinaison de votre lieu de résidence (Dijonnais /...

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Expression Corporelle

Expression Corporelle

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Un parcours physique, sensoriel, poétique et créatif. S’inspirer de la nature, de tableaux, de musiques.. pour développer tout son potentiel physique et créatif. Un travail de conscience du corps, de mouvement,...

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Club de jeux 3ème âge

Club de jeux 3ème âge

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Club de jeux 3ème âge Vous aimez jouer au Scrabble, aux cartes…? Venez nous retrouver une fois par mois dans les locaux du Cercle afin de partager avec d’autres le plaisir de jouer. Club de jeux 3ème âge –...

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Taïso gym chinoise

Taïso gym chinoise

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Taïso gymnastique chinoise La séance se composera d’exercices toniques s’inspirant de différentes méthodes – yoga (travail de respiration) – qi quong (circulation) – arts martiaux (posture) –...

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Sophrologie

Sophrologie

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Sophrologie Par ses pratiques corporelles de relaxation dynamique (position : debout-assis-allongé). La sophrologie concours à votre épanouissement individuel (personne-familiale-professionnel sociale et culturel)....

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Pilates

Pilates

Activités régulières 3 et 5 rue des Fleurs à Dijon Pilates Cette méthode de gym douce permet le renforcement des muscles profonds de la posture, le réalignement et l’assouplissement de la colonne vertébrale et le développement de la souplesse par un travail...

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