taisoTaïso gymnastique chinoise

La séance se composera d’exercices toniques s’inspirant de différentes méthodes – yoga (travail de respiration) – qi quong (circulation) – arts martiaux (posture) – étirements, auto-massage issus de la médecine chinoise seront également abordés.
L’objectif est d’amener chacun à mieux se connaître, se sentir, afin de renforcer son capital santé en fonction des saisons.

Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes

Animatrice : Laurence Coulin, BE judo, Ju jitsu, diplômée praticienne en shiatsu (médecine traditionnelle chinoise). Master STAPS

Début des ateliers : lundi 9 septembre 2019
Un minimum de 6 participants est requis pour assurer un atelier

 

  • Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes – Lundi 9h30 à 10h45 – Saison 2019-2020
    Capacité d'accueil : 10 places - Des places sont disponibles.
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  • Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes – Vendredi 16h30 à 17h45 – Saison 2019-2020
    Capacité d'accueil : 10 places - Inscription en liste d’attente
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  • Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes – Jeudi 17h00 à 18h15 – Saison 2019-2020
    Capacité d'accueil : 10 places - Inscription en liste d’attente
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  • Taïso gymnastique chinoise – Atelier adultes – Mardi 12h15 à 13h30 – Saison 2019-2020
    Capacité d'accueil : 10 places - Inscription en liste d’attente
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  • Grille tarifaire
    Le tarif à appliquer est la combinaison de votre lieu de résidence (Dijonnais / non Dijonnais) et de votre tranche de Quotient Familial (A à F). Voir le mode de calcul.

    Au trimestre A B C D E F
    Dijonnais 72.00 77.50 82.50 85.00 87.50 90.00
    Non Dijonnais 75.50 81.50 86.50 89.00 91.50 94.50