Cette méthode de gym douce permet le renforcement des muscles profonds de la posture, le réalignement et l’assouplissement de la colonne vertébrale et le développement de la souplesse par un travail harmonieux de toutes les parties du corps. Une attention particulière est portée à la respiration.
Se munir d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.
Animatrice : Faïza Mammar, certifiée en cours de Pilates Adultes
Pilates – Atelier adultes - Saison 2026-2027
Début des ateliers : semaine du 14 septembre 2026
Capacité d'accueil : 10 places - Des places sont disponibles.
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Capacité d'accueil : 10 places - Inscription en liste d’attente
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Grille tarifaire
Le tarif à appliquer est la combinaison de votre lieu de résidence (Dijonnais / non Dijonnais) et de votre tranche de Quotient Familial (A à F). Voir le mode de calcul.
| Au trimestre | A | B | C | D | E | F |
| Dijonnais | 67 | 72 | 84 | 87 | 91 | 93 |
| Non Dijonnais | 72 | 77 | 90 | 93 | 97 | 100 |